Appréhender la retraite avec sérénité.

Est-ce que la retraite éveille des questions, des incertitudes ? Qu’en est-t-il pour vous ? La retraite en elle-même n’existe pas ; elle est une période dans l’échelle des âges pour« re-traiter » sa vie, faire le ménage pour repartir plus léger. Une nouvelle mission commence… Une formation peut vous aider à appréhender votre retraite en toute sérénité. Et quoi de plus beau que de s’engager dans ce futur proche avec des projets ?

Préparer la transition.
Comment aborder la rupture avec l’actualité professionnelle ?
Identifier les changements liés au passage à la retraite.
Découvrir un nouveau rapport au temps et trouver son rythme.
Se donner des perspectives à court terme et long terme.
Réfléchir à son projet de vie.
Envisager la retraite comme un départ pour la réalisation de projets.
Choisir ses activités en fonction de ses aspirations.
Développer de nouvelles relations.
Préserver son capital santé.
Les règles pour rester en forme.
Préserver son tonus intellectuel et sa mémoire.

Auto-positionnement.

Le contenu des sessions est adaptable en fonction des différentes.catégories.professionnelles, soignants administratifs encadrements et est susceptible de modifications. Pour tous les thèmes de formation, le programme est établi suivant les attentes de la direction de l’établissement et des besoins des participants.

Méthode active et interactive, travail des représentations, questionnaire d’évaluation, exposé théorique et documents photocopiés.

Apports théoriques avec documents photocopiés, Power Point et filmés suivis de mises en situation, travail en grands et petits groupes avec réflexion et écho de groupe.

QCM questionnaire d’auto-positionnement, par interaction avec le formateur à la fin de chaque séquence de travail.